דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive
קלוריות וערכים תזונתיים
296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות1.2 g
שומן30 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 20 µg 100%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 10.9 µg 9%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 2.3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13.6 mg 1%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 2.9 mg 1%
- זרחן 8.3 mg 1%
- אשלגן 14.5 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.12 µg 0%
- יוד 2.8 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 0.2 g | 1.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0.1 g | 0.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 0.3 g | 1.8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 0.4 g | 2.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 0.5 g | 3 g | 75 g |
מזונות דומים
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light olive346 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju deli voimakas 20 ug vitamin d528 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini less salt low-lactose668 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju normally salted 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
שאלות על Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?
ב-100 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive יש 296 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?
ב-50 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive יש 148 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?
ב-150 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive יש 444 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?
ב-200 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive יש 592 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?
ב-250 g של Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive יש 740 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-75 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32437 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים