דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
קלוריות וערכים תזונתיים
303
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות9 g
שומן30 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 303 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 7.7 g 38%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 600 mg 26%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 0.09 mg 0%
- ויטמין D 20 µg 100%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 16.7 µg 14%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 3.5 µg 1%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 17.4 mg 1%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 4.1 mg 1%
- זרחן 19.1 mg 2%
- אשלגן 23.1 mg 0%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.36 µg 1%
- יוד 4.3 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0.2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.1 g | 4.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0.3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0.4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0.5 g | 23 g | 75 g |
מזונות דומים
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free catering 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
שאלות על Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
ב-100 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt יש 303 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
ב-50 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt יש 152 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
ב-150 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt יש 455 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
ב-200 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt יש 606 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
ב-250 g של Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt יש 758 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-75 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30612 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
