ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 215 kcal —
  • חלבון 8.7 g 17%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 5.1 g 26%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 1.2 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2158.7 g13 g14 g
50 g50 g1084.4 g6.4 g7.1 g
150 g150 g32313 g19 g21 g
200 g200 g43017 g25 g28 g
250 g250 g53822 g32 g35 g

שאלות על קיש ירקות, גבינה וביצה

כמה קלוריות יש ב-100 g של קיש ירקות, גבינה וביצה?

ב-100 g של קיש ירקות, גבינה וביצה יש 215 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קיש ירקות, גבינה וביצה?

ב-50 g של קיש ירקות, גבינה וביצה יש 108 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קיש ירקות, גבינה וביצה?

ב-150 g של קיש ירקות, גבינה וביצה יש 323 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קיש ירקות, גבינה וביצה?

ב-200 g של קיש ירקות, גבינה וביצה יש 430 kcal, וכן 17 g חלבון, 25 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קיש ירקות, גבינה וביצה?

ב-250 g של קיש ירקות, גבינה וביצה יש 538 kcal, וכן 22 g חלבון, 32 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 1533 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים