דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש ומשוחזר
5
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות0.5 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 5 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 240 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.17 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 1 mg 0%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 8 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0.3 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.2 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 7 | 0.5 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0.7 g | 1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 12 | 0.9 g | 1.3 g | 0.4 g |
שאלות על מרק ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ירקות?
ב-100 g של מרק ירקות יש 5 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ירקות?
ב-50 g של מרק ירקות יש 2 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ירקות?
ב-150 g של מרק ירקות יש 7 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק ירקות?
ב-200 g של מרק ירקות יש 10 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק ירקות?
ב-250 g של מרק ירקות יש 12 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים