דעו מה יש בצלחת שלכם

לזניה טבעונית

קלוריות וערכים תזונתיים

עם קישוא, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.4 g

פחמימות4.4 g

שומן7.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	99	3.4 g	4.4 g	7.3 g
50 g	50 g	50	1.7 g	2.2 g	3.6 g
150 g	150 g	149	5 g	6.6 g	11 g
200 g	200 g	198	6.7 g	8.7 g	15 g
250 g	250 g	248	8.4 g	11 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לזניה טבעונית?

ב-100 g של לזניה טבעונית יש 99 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לזניה טבעונית?

ב-50 g של לזניה טבעונית יש 50 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לזניה טבעונית?

ב-150 g של לזניה טבעונית יש 149 kcal, וכן 5 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לזניה טבעונית?

ב-200 g של לזניה טבעונית יש 198 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לזניה טבעונית?

ב-250 g של לזניה טבעונית יש 248 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: tbca BRC1102B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים