דעו מה יש בצלחת שלכם
קלתית פאי וופל וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
סוג ביסקוויט, מוכן לפי מתכון, מורש קר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 531 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 36 g 46%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 7.3 g —
- נתרן 515 mg 22%
- כולסטרול 39 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 269 µg 30%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 3.1 mg 20%
- ויטמין K 34 µg 28%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 22.7 mg 4%
מינרלים
- סידן 42 mg 3%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 78 mg 6%
- אשלגן 79 mg 2%
- אבץ 0.24 mg 2%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 7.7 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3.7 g | 50 g | 36 g |
| 1 מנה | 129 g | 685 | 4.8 g | 65 g | 47 g |
| 2 מנות | 258 g | 1370 | 9.5 g | 129 g | 93 g |
| ½ מנה | 64.5 g | 342 | 2.4 g | 32 g | 23 g |
| 3 מנות | 387 g | 2055 | 14 g | 194 g | 140 g |
| 4 מנות | 516 g | 2740 | 19 g | 259 g | 187 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5.6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7.4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9.3 g | 125 g | 91 g |
שאלות על קלתית פאי וופל וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלתית פאי וופל וניל?
ב-100 g של קלתית פאי וופל וניל יש 531 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (129 g) של קלתית פאי וופל וניל?
ב-1 מנה (129 g) של קלתית פאי וופל וניל יש 685 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (258 g) של קלתית פאי וופל וניל?
ב-2 מנות (258 g) של קלתית פאי וופל וניל יש 1370 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 129 g פחמימות ו-93 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (64.5 g) של קלתית פאי וופל וניל?
ב-½ מנה (64.5 g) של קלתית פאי וופל וניל יש 342 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (387 g) של קלתית פאי וופל וניל?
ב-3 מנות (387 g) של קלתית פאי וופל וניל יש 2055 kcal, וכן 14 g חלבון, 194 g פחמימות ו-140 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (516 g) של קלתית פאי וופל וניל?
ב-4 מנות (516 g) של קלתית פאי וופל וניל יש 2740 kcal, וכן 19 g חלבון, 259 g פחמימות ו-187 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלתית פאי וופל וניל?
ב-50 g של קלתית פאי וופל וניל יש 266 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלתית פאי וופל וניל?
ב-150 g של קלתית פאי וופל וניל יש 797 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 75 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
