דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית סוכר וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת שבבי שוקולד, מסחרי
495
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות68 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 495 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 258 mg 11%
- כולסטרול 25.4 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.19 mg 0%
- ויטמין D 0.71 µg 4%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 89.1 µg 22%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 66.3 mg 5%
- ברזל 4.5 mg 25%
- מגנזיום 38.7 mg 9%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 219 mg 5%
- אבץ 0.76 mg 7%
- נחושת 0.24 mg 26%
- מנגן 0.38 mg 16%
- סלניום 6.7 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5.4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8.1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
שאלות על עוגיית סוכר וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית סוכר וניל?
ב-100 g של עוגיית סוכר וניל יש 495 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 68 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית סוכר וניל?
ב-50 g של עוגיית סוכר וניל יש 248 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 34 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית סוכר וניל?
ב-150 g של עוגיית סוכר וניל יש 743 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 102 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית סוכר וניל?
ב-200 g של עוגיית סוכר וניל יש 990 kcal, וכן 11 g חלבון, 136 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית סוכר וניל?
ב-250 g של עוגיית סוכר וניל יש 1238 kcal, וכן 14 g חלבון, 170 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7860 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
