דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידה אמריקאית וניל קלה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם גביע
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 4.9 g 6%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 81 mg 4%
- כולסטרול 15 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27 µg 3%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.73 mg 15%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0.58 µg 24%
- כולין 19.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 129 mg 10%
- ברזל 0.35 mg 2%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 111 mg 9%
- אשלגן 193 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 3.7 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.2 g | 26 g | 4.9 g |
| 1 מנה | 120 g | 196 | 5.1 g | 32 g | 5.8 g |
| 2 מנות | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ מנה | 60 g | 98 | 2.5 g | 16 g | 2.9 g |
| 3 מנות | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 מנות | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.1 g | 13 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6.4 g | 39 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8.5 g | 53 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
שאלות על גלידה אמריקאית וניל קלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-100 g של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 163 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (120 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-1 מנה (120 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 196 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (240 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-2 מנות (240 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 391 kcal, וכן 10 g חלבון, 63 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (60 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-½ מנה (60 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 98 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (360 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-3 מנות (360 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 587 kcal, וכן 15 g חלבון, 95 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (480 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-4 מנות (480 g) של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 782 kcal, וכן 20 g חלבון, 126 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-50 g של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 82 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידה אמריקאית וניל קלה?
ב-150 g של גלידה אמריקאית וניל קלה יש 245 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173274 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
