דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי, עם מלח
183
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות6.5 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 183 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 6.5 g 2%
- שומן 13 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 11 g | 6.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5.3 g | 3.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 16 g | 9.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 21 g | 13 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 27 g | 16 g | 32 g |
שאלות על ממרח טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח טונה?
ב-100 g של ממרח טונה יש 183 kcal, וכן 11 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח טונה?
ב-50 g של ממרח טונה יש 92 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח טונה?
ב-150 g של ממרח טונה יש 275 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח טונה?
ב-200 g של ממרח טונה יש 366 kcal, וכן 21 g חלבון, 13 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח טונה?
ב-250 g של ממרח טונה יש 458 kcal, וכן 27 g חלבון, 16 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: tbca BRC0468E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים