דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת שבילים טרופית
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 442 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 8.5 g 42%
- סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
- נתרן 95 mg 4%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 7.6 mg 8%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.45 mg 38%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.33 mg 19%
- פולאט (B9) 42 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 57 mg 4%
- ברזל 2.6 mg 15%
- מגנזיום 96 mg 23%
- זרחן 186 mg 15%
- אשלגן 709 mg 15%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.53 mg 59%
- מנגן 0.97 mg 42%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6.3 g | 59 g | 17 g |
| 1 מנה | 140 g | 619 | 8.8 g | 83 g | 24 g |
| 2 מנות | 280 g | 1238 | 18 g | 165 g | 48 g |
| ½ מנה | 70 g | 309 | 4.4 g | 41 g | 12 g |
| 3 מנות | 420 g | 1856 | 27 g | 247 g | 72 g |
| 4 מנות | 560 g | 2475 | 35 g | 330 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.2 g | 30 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9.5 g | 88 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 118 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 147 g | 43 g |
שאלות על תערובת שבילים טרופית
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת שבילים טרופית?
ב-100 g של תערובת שבילים טרופית יש 442 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 59 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של תערובת שבילים טרופית?
ב-1 מנה (140 g) של תערובת שבילים טרופית יש 619 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 83 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של תערובת שבילים טרופית?
ב-2 מנות (280 g) של תערובת שבילים טרופית יש 1238 kcal, וכן 18 g חלבון, 165 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של תערובת שבילים טרופית?
ב-½ מנה (70 g) של תערובת שבילים טרופית יש 309 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 41 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של תערובת שבילים טרופית?
ב-3 מנות (420 g) של תערובת שבילים טרופית יש 1856 kcal, וכן 27 g חלבון, 247 g פחמימות ו-72 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של תערובת שבילים טרופית?
ב-4 מנות (560 g) של תערובת שבילים טרופית יש 2475 kcal, וכן 35 g חלבון, 330 g פחמימות ו-96 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת שבילים טרופית?
ב-50 g של תערובת שבילים טרופית יש 221 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת שבילים טרופית?
ב-150 g של תערובת שבילים טרופית יש 663 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 88 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
