דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת פירות טרופיים
קלוריות וערכים תזונתיים
מומתק, לחטיף, מיובש
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות70 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 11 g 13%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 59 g —
- נתרן 88 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.1 µg 0%
- ויטמין C 0.69 mg 1%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 39 mg 9%
- זרחן 67 mg 5%
- אשלגן 530 mg 11%
- אבץ 0.32 mg 3%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.45 mg 20%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 2.2 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1.1 g | 35 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 3.3 g | 104 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 4.4 g | 139 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 5.5 g | 174 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על תערובת פירות טרופיים
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת פירות טרופיים?
ב-100 g של תערובת פירות טרופיים יש 389 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 70 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת פירות טרופיים?
ב-50 g של תערובת פירות טרופיים יש 195 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת פירות טרופיים?
ב-150 g של תערובת פירות טרופיים יש 584 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 104 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת פירות טרופיים?
ב-200 g של תערובת פירות טרופיים יש 778 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 139 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת פירות טרופיים?
ב-250 g של תערובת פירות טרופיים יש 973 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 174 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13051 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים