דעו מה יש בצלחת שלכם

סינטה בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן, מנוקה עד 1/8 אינץ' שומן, פריים, מבושל, צלוי

310

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	310	26 g	22 g
1 מנה	85 g	264	22 g	19 g
2 מנות	170 g	527	44 g	38 g
½ מנה	42.5 g	132	11 g	9.4 g
3 מנות	255 g	791	66 g	56 g
4 מנות	340 g	1054	88 g	75 g
50 g	50 g	155	13 g	11 g
150 g	150 g	465	39 g	33 g
200 g	200 g	620	52 g	44 g
250 g	250 g	775	65 g	55 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סינטה בקר?

ב-100 g של סינטה בקר יש 310 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של סינטה בקר?

ב-1 מנה (85 g) של סינטה בקר יש 264 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של סינטה בקר?

ב-2 מנות (170 g) של סינטה בקר יש 527 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של סינטה בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של סינטה בקר יש 132 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של סינטה בקר?

ב-3 מנות (255 g) של סינטה בקר יש 791 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של סינטה בקר?

ב-4 מנות (340 g) של סינטה בקר יש 1054 kcal, וכן 88 g חלבון, 0 g פחמימות ו-75 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סינטה בקר?

ב-50 g של סינטה בקר יש 155 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סינטה בקר?

ב-150 g של סינטה בקר יש 465 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169541 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים