דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק עגבניות ופפירא אדומה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, דל נתרן
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות5.4 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 36 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.65 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 19 mg 2%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 5.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 8.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.8 g | 11 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.3 g | 14 g | 2.5 g |
שאלות על מרק עגבניות ופפירא אדומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה?
ב-100 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה יש 40 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה?
ב-50 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה יש 20 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה?
ב-150 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה יש 60 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה?
ב-200 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה יש 80 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה?
ב-250 g של מרק עגבניות ופפירא אדומה יש 100 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7414 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
