דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב עגבניות ופטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
46
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות6 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 6 g 2%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 6 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 57 µg 6%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 0.83 mg 5%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 289 mg 6%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 15 g | 5 g |
שאלות על רוטב עגבניות ופטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב עגבניות ופטריות?
ב-100 g של רוטב עגבניות ופטריות יש 46 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב עגבניות ופטריות?
ב-50 g של רוטב עגבניות ופטריות יש 23 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב עגבניות ופטריות?
ב-150 g של רוטב עגבניות ופטריות יש 69 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב עגבניות ופטריות?
ב-200 g של רוטב עגבניות ופטריות יש 92 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב עגבניות ופטריות?
ב-250 g של רוטב עגבניות ופטריות יש 115 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-882 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
