דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית תה
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי
444
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.8 g
פחמימות74 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 444 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 324 mg 14%
- כולסטרול 0.45 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 124 µg 31%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 12 mg 2%
מינרלים
- סידן 22.6 mg 2%
- ברזל 3.3 mg 18%
- מגנזיום 22.1 mg 5%
- זרחן 83.6 mg 7%
- אשלגן 156 mg 3%
- אבץ 0.61 mg 6%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.49 mg 21%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.4 g | 37 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיית תה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית תה?
ב-100 g של עוגיית תה יש 444 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 74 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית תה?
ב-50 g של עוגיית תה יש 222 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית תה?
ב-150 g של עוגיית תה יש 666 kcal, וכן 10 g חלבון, 110 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית תה?
ב-200 g של עוגיית תה יש 887 kcal, וכן 14 g חלבון, 147 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית תה?
ב-250 g של עוגיית תה יש 1109 kcal, וכן 17 g חלבון, 184 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7864 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
