דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית תה
קלוריות וערכים תזונתיים
חיטה, בסגנון הודו (כולל פנג'אבי, גור/جاغري), מסחרי
495
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.2 g
פחמימות62 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 495 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 62 g 22%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 172 mg 7%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 70.5 µg 18%
- כולין 12 mg 2%
מינרלים
- סידן 37.7 mg 3%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 31.8 mg 8%
- זרחן 128 mg 10%
- אשלגן 146 mg 3%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.11 mg 13%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 12.2 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7.2 g | 62 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 742 | 11 g | 93 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 989 | 14 g | 124 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1237 | 18 g | 154 g | 59 g |
שאלות על עוגיית תה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית תה?
ב-100 g של עוגיית תה יש 495 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 62 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית תה?
ב-50 g של עוגיית תה יש 247 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית תה?
ב-150 g של עוגיית תה יש 742 kcal, וכן 11 g חלבון, 93 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית תה?
ב-200 g של עוגיית תה יש 989 kcal, וכן 14 g חלבון, 124 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית תה?
ב-250 g של עוגיית תה יש 1237 kcal, וכן 18 g חלבון, 154 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7865 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
