דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית תה
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת סיבים, מסחרי
484
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות63 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 484 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 282 mg 12%
- כולסטרול 3.5 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.34 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 135 µg 34%
- כולין 12 mg 2%
מינרלים
- סידן 19.6 mg 2%
- ברזל 3.4 mg 19%
- מגנזיום 33.8 mg 8%
- זרחן 103 mg 8%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.72 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 3.7 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3.1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9.3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
שאלות על עוגיית תה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית תה?
ב-100 g של עוגיית תה יש 484 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 63 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית תה?
ב-50 g של עוגיית תה יש 242 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית תה?
ב-150 g של עוגיית תה יש 727 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 95 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית תה?
ב-200 g של עוגיית תה יש 969 kcal, וכן 12 g חלבון, 126 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית תה?
ב-250 g של עוגיית תה יש 1211 kcal, וכן 15 g חלבון, 158 g פחמימות ו-52 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7866 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
