דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
159
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות14 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 159 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
שאלות על טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה?
ב-100 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה יש 159 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה?
ב-50 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה יש 80 kcal, וכן 4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה?
ב-150 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה יש 239 kcal, וכן 12 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה?
ב-200 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה יש 318 kcal, וכן 16 g חלבון, 27 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה?
ב-250 g של טארט מלוח עם ירקות, ביצה וגבינה יש 398 kcal, וכן 20 g חלבון, 34 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1493 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים