דעו מה יש בצלחת שלכם

סוקוטש

קלוריות וערכים תזונתיים

תירס ושעועית לימה, קפוא, לא מבושל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.3 g

פחמימות16 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	93	4.3 g	16 g	0.9 g
1 מנה	156 g	145	6.7 g	25 g	1.4 g
2 מנות	312 g	290	13 g	50 g	2.8 g
½ מנה	78 g	73	3.4 g	12 g	0.7 g
3 מנות	468 g	435	20 g	75 g	4.2 g
4 מנות	624 g	580	27 g	100 g	5.6 g
50 g	50 g	47	2.2 g	8 g	0.4 g
150 g	150 g	140	6.5 g	24 g	1.3 g
200 g	200 g	186	8.6 g	32 g	1.8 g
250 g	250 g	233	11 g	40 g	2.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סוקוטש?

ב-100 g של סוקוטש יש 93 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (156 g) של סוקוטש?

ב-1 מנה (156 g) של סוקוטש יש 145 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (312 g) של סוקוטש?

ב-2 מנות (312 g) של סוקוטש יש 290 kcal, וכן 13 g חלבון, 50 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (78 g) של סוקוטש?

ב-½ מנה (78 g) של סוקוטש יש 73 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (468 g) של סוקוטש?

ב-3 מנות (468 g) של סוקוטש יש 435 kcal, וכן 20 g חלבון, 75 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (624 g) של סוקוטש?

ב-4 מנות (624 g) של סוקוטש יש 580 kcal, וכן 27 g חלבון, 100 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סוקוטש?

ב-50 g של סוקוטש יש 47 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סוקוטש?

ב-150 g של סוקוטש יש 140 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168480 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים