דעו מה יש בצלחת שלכם

סוקוטש

קלוריות וערכים תזונתיים

תירס ושעועית לימה, משומר, עם גרגירי תירס שלמים, מוצקים ונוזלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.6 g

פחמימות11 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	63	2.6 g	11 g	0.5 g
1 מנה	255 g	161	6.6 g	29 g	1.2 g
2 מנות	510 g	321	13 g	58 g	2.5 g
½ מנה	127.5 g	80	3.3 g	15 g	0.6 g
3 מנות	765 g	482	20 g	87 g	3.7 g
4 מנות	1020 g	643	27 g	116 g	5 g
50 g	50 g	32	1.3 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	95	3.9 g	17 g	0.7 g
200 g	200 g	126	5.2 g	23 g	1 g
250 g	250 g	158	6.5 g	29 g	1.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סוקוטש?

ב-100 g של סוקוטש יש 63 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של סוקוטש?

ב-1 מנה (255 g) של סוקוטש יש 161 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של סוקוטש?

ב-2 מנות (510 g) של סוקוטש יש 321 kcal, וכן 13 g חלבון, 58 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של סוקוטש?

ב-½ מנה (127.5 g) של סוקוטש יש 80 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של סוקוטש?

ב-3 מנות (765 g) של סוקוטש יש 482 kcal, וכן 20 g חלבון, 87 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של סוקוטש?

ב-4 מנות (1020 g) של סוקוטש יש 643 kcal, וכן 27 g חלבון, 116 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סוקוטש?

ב-50 g של סוקוטש יש 32 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סוקוטש?

ב-150 g של סוקוטש יש 95 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168479 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים