דעו מה יש בצלחת שלכם
כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא
73
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות7.6 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 73 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 7.6 g 3%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 264 mg 11%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.2 mg 0%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8.1 g | 15 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5.7 g |
שאלות על כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה?
ב-100 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה יש 73 kcal, וכן 4 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה?
ב-50 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה יש 37 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה?
ב-150 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה יש 110 kcal, וכן 6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה?
ב-200 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה יש 146 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה?
ב-250 g של כרוב ממולא בבשרה ברוטב עגבניות ופירה תפוחי אדמה יש 183 kcal, וכן 10 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4941 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים