דעו מה יש בצלחת שלכם

דג לבן מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים

מי ים, עם בצל, עגבנייה ופלפל מתוק, עם שמן, עם מלח

161

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.5 g

שומן9.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	161	18 g	0.5 g	9.9 g
50 g	50 g	81	8.8 g	0.2 g	5 g
150 g	150 g	242	26 g	0.7 g	15 g
200 g	200 g	322	35 g	0.9 g	20 g
250 g	250 g	403	44 g	1.2 g	25 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן מבושל?

ב-100 g של דג לבן מבושל יש 161 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן מבושל?

ב-50 g של דג לבן מבושל יש 81 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן מבושל?

ב-150 g של דג לבן מבושל יש 242 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן מבושל?

ב-200 g של דג לבן מבושל יש 322 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן מבושל?

ב-250 g של דג לבן מבושל יש 403 kcal, וכן 44 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: tbca BRC0157E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים