סטייק כריש כחול

ב-100 g של סטייק כריש כחול יש 140 kcal, וכן 19 g חלבון, 3 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-50 g של סטייק כריש כחול יש 70 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-150 g של סטייק כריש כחול יש 210 kcal, וכן 28 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

ב-200 g של סטייק כריש כחול יש 280 kcal, וכן 37 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-250 g של סטייק כריש כחול יש 350 kcal, וכן 47 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-14 g שומן.