דעו מה יש בצלחת שלכם
לב אריה ים סטילר
קלוריות וערכים תזונתיים
יליד אלסקה
102
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 3.3 g 4%
- נתרן 115 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 6.7 mg 37%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 263 mg 21%
- אשלגן 319 mg 7%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.31 mg 34%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 122 µg 222%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.5 g | 0.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2.5 g | 8.3 g |
שאלות על לב אריה ים סטילר
כמה קלוריות יש ב-100 g של לב אריה ים סטילר?
ב-100 g של לב אריה ים סטילר יש 102 kcal, וכן 17 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לב אריה ים סטילר?
ב-50 g של לב אריה ים סטילר יש 51 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לב אריה ים סטילר?
ב-150 g של לב אריה ים סטילר יש 153 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לב אריה ים סטילר?
ב-200 g של לב אריה ים סטילר יש 204 kcal, וכן 34 g חלבון, 2 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לב אריה ים סטילר?
ב-250 g של לב אריה ים סטילר יש 255 kcal, וכן 43 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
