דעו מה יש בצלחת שלכם
Squash slices, breaded, prepared
קלוריות וערכים תזונתיים
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות17 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 4.1 g —
- נתרן 93 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.7 g | 17 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.4 g | 8.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.1 g | 25 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9.4 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 42 g | 15 g |
מזונות דומים
- Zucchini slices breaded prepared125 kcal / 100 g
- Eggplant slices breaded prepared136 kcal / 100 g
- Pumpkin piccata prepared140 kcal / 100 g
- Zucchini piccata prepared122 kcal / 100 g
- Celeriac slices breaded prepared139 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
שאלות על Squash slices, breaded, prepared
כמה קלוריות יש ב-100 g של Squash slices, breaded, prepared?
ב-100 g של Squash slices, breaded, prepared יש 144 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Squash slices, breaded, prepared?
ב-50 g של Squash slices, breaded, prepared יש 72 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Squash slices, breaded, prepared?
ב-150 g של Squash slices, breaded, prepared יש 216 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Squash slices, breaded, prepared?
ב-200 g של Squash slices, breaded, prepared יש 288 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Squash slices, breaded, prepared?
ב-250 g של Squash slices, breaded, prepared יש 360 kcal, וכן 12 g חלבון, 42 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1656 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים