דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
קלוריות וערכים תזונתיים
269
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.4 g
פחמימות32 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 269 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 8.5 g 43%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 55.3 mg 2%
- כולסטרול 68.9 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 125 µg 14%
- ויטמין C 0.32 mg 0%
- ויטמין D 0.34 µg 2%
- ויטמין E 0.49 mg 3%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 12.5 µg 3%
- ויטמין B12 0.38 µg 16%
מינרלים
- סידן 81.4 mg 6%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 10.7 mg 3%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 127 mg 3%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 5.9 µg 11%
- יוד 16.5 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.4 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.2 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.6 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.7 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80 g | 34 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
ב-100 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge יש 269 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
ב-50 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge יש 135 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
ב-150 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge יש 404 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
ב-200 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge יש 538 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
ב-250 g של Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge יש 673 kcal, וכן 11 g חלבון, 80 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31794 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
