דעו מה יש בצלחת שלכם
נאגטס על בסיס סויה וחיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
קרוקט מצופה פירורי לחם (לא טבעוני), ארוז מראש
253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות19 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 253 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 472 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.7 µg 1%
- ויטמין C 4.4 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 23.1 µg 6%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 55 mg 4%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 56 mg 13%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 400 mg 9%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.69 mg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.1 g | 9.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
שאלות על נאגטס על בסיס סויה וחיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-100 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 253 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-50 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 127 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-150 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 380 kcal, וכן 21 g חלבון, 28 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-200 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 506 kcal, וכן 28 g חלבון, 37 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-250 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 633 kcal, וכן 35 g חלבון, 46 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים