דעו מה יש בצלחת שלכם
נאגטס על בסיס סויה וחיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
קרוקט מצופה פירורי לחם (טבעוני), ארוז מראש
251
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות20 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 251 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 556 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.61 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 31.5 µg 8%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 50 mg 12%
- זרחן 160 mg 13%
- אשלגן 330 mg 7%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.25 mg 28%
- מנגן 0.89 mg 39%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.8 g | 9.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
שאלות על נאגטס על בסיס סויה וחיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-100 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 251 kcal, וכן 16 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-50 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 126 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-150 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 377 kcal, וכן 23 g חלבון, 30 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-200 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 502 kcal, וכן 31 g חלבון, 39 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה?
ב-250 g של נאגטס על בסיס סויה וחיטה יש 628 kcal, וכן 39 g חלבון, 49 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25227 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים