ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 28 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 5.3 g 2%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 4.6 g —
  • נתרן 2.2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 77.2 µg 9%
  • ויטמין C 14.7 mg 16%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • ויטמין K 65.2 µg 54%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 16 µg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 8.1 mg 2%
  • זרחן 14 mg 1%
  • אשלגן 144 mg 3%
  • אבץ 0.07 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 0.19 µg 0%
  • יוד 0.65 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g280.7 g5.3 g0.2 g
50 g50 g140.3 g2.6 g0.1 g
150 g150 g421 g7.9 g0.2 g
200 g200 g561.3 g11 g0.3 g
250 g250 g701.7 g13 g0.4 g

שאלות על Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana

כמה קלוריות יש ב-100 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?

ב-100 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana יש 28 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?

ב-50 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana יש 14 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?

ב-150 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana יש 42 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?

ב-200 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana יש 56 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?

ב-250 g של Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana יש 70 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34545 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים