דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת שייק סלים-פאסט
קלוריות וערכים תזונתיים
משקאות, יוניליוור, אבקה, תוכנית 3-2-1
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 448 kcal —
- חלבון 8.1 g 16%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 18 g 65%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 472 mg 21%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1034 µg 115%
- ויטמין C 1.3 mg 1%
- ויטמין D 9.6 µg 48%
- ויטמין E 51.9 mg 346%
- ויטמין K 96.2 µg 80%
- תיאמין (B1) 1.4 mg 120%
- ריבופלבין (B2) 0.65 mg 50%
- ניאצין (B3) 38.5 mg 240%
- חומצה פנטותנית (B5) 15.4 mg 308%
- ויטמין B6 2.3 mg 136%
- פולאט (B9) 385 µg 96%
- ויטמין B12 8.1 µg 337%
- כולין 3.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 364 mg 28%
- ברזל 0.68 mg 4%
- מגנזיום 385 mg 92%
- זרחן 385 mg 31%
- אשלגן 247 mg 5%
- אבץ 17.3 mg 157%
- נחושת 0.77 mg 85%
- סלניום 67.3 µg 122%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.1 g | 56 g | 13 g |
| 1 מנה | 26 g | 116 | 2.1 g | 15 g | 3.5 g |
| 2 מנות | 52 g | 233 | 4.2 g | 29 g | 6.9 g |
| ½ מנה | 13 g | 58 | 1.1 g | 7.3 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 78 g | 349 | 6.3 g | 44 g | 10 g |
| 4 מנות | 104 g | 466 | 8.5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.1 g | 28 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
שאלות על אבקת שייק סלים-פאסט
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-100 g של אבקת שייק סלים-פאסט יש 448 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 56 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (26 g) של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-1 מנה (26 g) של אבקת שייק סלים-פאסט יש 116 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (52 g) של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-2 מנות (52 g) של אבקת שייק סלים-פאסט יש 233 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (13 g) של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-½ מנה (13 g) של אבקת שייק סלים-פאסט יש 58 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (78 g) של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-3 מנות (78 g) של אבקת שייק סלים-פאסט יש 349 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 44 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (104 g) של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-4 מנות (104 g) של אבקת שייק סלים-פאסט יש 466 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 58 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-50 g של אבקת שייק סלים-פאסט יש 224 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת שייק סלים-פאסט?
ב-150 g של אבקת שייק סלים-פאסט יש 672 kcal, וכן 12 g חלבון, 84 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173172 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
