דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט סויה סילק בטעם פטל
קלוריות וערכים תזונתיים
silk
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 17.6 mg 20%
מינרלים
- סידן 176 mg 14%
- ברזל 0.64 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 17 g | 1.2 g |
| 1 מנה | 170 g | 150 | 4 g | 29 g | 2 g |
| 2 מנות | 340 g | 299 | 8 g | 58 g | 4 g |
| ½ מנה | 85 g | 75 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 מנות | 510 g | 449 | 12 g | 87 g | 6 g |
| 4 מנות | 680 g | 598 | 16 g | 116 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 26 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 34 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 43 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט סויה סילק בטעם פטל
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-100 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 88 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (170 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-1 מנה (170 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 150 kcal, וכן 4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (340 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-2 מנות (340 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 299 kcal, וכן 8 g חלבון, 58 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (85 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-½ מנה (85 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 75 kcal, וכן 2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (510 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-3 מנות (510 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 449 kcal, וכן 12 g חלבון, 87 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (680 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-4 מנות (680 g) של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 598 kcal, וכן 16 g חלבון, 116 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-50 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 44 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל?
ב-150 g של יוגורט סויה סילק בטעם פטל יש 132 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173778 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים