דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה סויה נוג סילק
קלוריות וערכים תזונתיים
silk
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 9.8 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 0 mg 0%
- אשלגן 123 mg 3%
- אבץ 0 mg 0%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.5 g | 12 g | 1.6 g |
| 1 מנה | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2 מנות | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½ מנה | 61 g | 45 | 1.5 g | 7.5 g | 1 g |
| 3 מנות | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4 מנות | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.7 g | 19 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4.9 g | 25 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6.2 g | 31 g | 4.1 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה סויה נוג סילק
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה סויה נוג סילק?
ב-100 g של משקה סויה נוג סילק יש 74 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (122 g) של משקה סויה נוג סילק?
ב-1 מנה (122 g) של משקה סויה נוג סילק יש 90 kcal, וכן 3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (244 g) של משקה סויה נוג סילק?
ב-2 מנות (244 g) של משקה סויה נוג סילק יש 181 kcal, וכן 6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (61 g) של משקה סויה נוג סילק?
ב-½ מנה (61 g) של משקה סויה נוג סילק יש 45 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (366 g) של משקה סויה נוג סילק?
ב-3 מנות (366 g) של משקה סויה נוג סילק יש 271 kcal, וכן 9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (488 g) של משקה סויה נוג סילק?
ב-4 מנות (488 g) של משקה סויה נוג סילק יש 361 kcal, וכן 12 g חלבון, 60 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה סויה נוג סילק?
ב-50 g של משקה סויה נוג סילק יש 37 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה סויה נוג סילק?
ב-150 g של משקה סויה נוג סילק יש 111 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173775 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים