קוסקוס סולת

ב-100 g של קוסקוס סולת יש 206 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

ב-50 g של קוסקוס סולת יש 103 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

ב-150 g של קוסקוס סולת יש 309 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של קוסקוס סולת יש 412 kcal, וכן 11 g חלבון, 55 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-250 g של קוסקוס סולת יש 515 kcal, וכן 14 g חלבון, 69 g פחמימות ו-19 g שומן.