ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 274 kcal —
  • חלבון 13 g 25%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 7.4 g 9%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 7.9 g 28%
  • סוכרים 1.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27413 g36 g7.4 g
50 g50 g1376.3 g18 g3.7 g
150 g150 g41119 g53 g11 g
200 g200 g54825 g71 g15 g
250 g250 g68531 g89 g19 g

שאלות על לחם חיטה מלאה עם זרעים

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים?

ב-100 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים יש 274 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים?

ב-50 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים יש 137 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים?

ב-150 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים יש 411 kcal, וכן 19 g חלבון, 53 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים?

ב-200 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים יש 548 kcal, וכן 25 g חלבון, 71 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים?

ב-250 g של לחם חיטה מלאה עם זרעים יש 685 kcal, וכן 31 g חלבון, 89 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2703 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים