דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם פריך
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שומשום
421
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות68 g
שומן9.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 421 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 3.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6.4 g | 34 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם פריך
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם פריך?
ב-100 g של לחם פריך יש 421 kcal, וכן 13 g חלבון, 68 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם פריך?
ב-50 g של לחם פריך יש 211 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם פריך?
ב-150 g של לחם פריך יש 632 kcal, וכן 19 g חלבון, 102 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם פריך?
ב-200 g של לחם פריך יש 842 kcal, וכן 26 g חלבון, 136 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם פריך?
ב-250 g של לחם פריך יש 1053 kcal, וכן 32 g חלבון, 170 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 975 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים