ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 390 kcal —
  • חלבון 9.3 g 19%
  • פחמימות 60 g 22%
  • שומן 15 g 19%
  • נתרן 4030 mg 175%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 7%
  • ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.13 mg 7%
  • פולאט (B9) 171 µg 43%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 72 mg 6%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 72 mg 17%
  • זרחן 169 mg 14%
  • אשלגן 186 mg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3909.3 g60 g15 g
50 g50 g1954.7 g30 g7.3 g
150 g150 g58514 g90 g22 g
200 g200 g78019 g120 g29 g
250 g250 g97523 g149 g37 g

שאלות על שייק אנד בייק

כמה קלוריות יש ב-100 g של שייק אנד בייק?

ב-100 g של שייק אנד בייק יש 390 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 60 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שייק אנד בייק?

ב-50 g של שייק אנד בייק יש 195 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שייק אנד בייק?

ב-150 g של שייק אנד בייק יש 585 kcal, וכן 14 g חלבון, 90 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שייק אנד בייק?

ב-200 g של שייק אנד בייק יש 780 kcal, וכן 19 g חלבון, 120 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שייק אנד בייק?

ב-250 g של שייק אנד בייק יש 975 kcal, וכן 23 g חלבון, 149 g פחמימות ו-37 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4085 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים