דעו מה יש בצלחת שלכם
Seed blend
קלוריות וערכים תזונתיים
584
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות3 g
שומן53 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 584 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 53 g 68%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 13%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 7.9 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 0.84 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 19.1 mg 127%
- ויטמין K 27.3 µg 23%
- תיאמין (B1) 1.3 mg 106%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 21%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- ויטמין B6 0.48 mg 28%
- פולאט (B9) 56.6 µg 14%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 91.3 mg 7%
- ברזל 9.2 mg 51%
- מגנזיום 449 mg 107%
- זרחן 1001 mg 80%
- אשלגן 832 mg 18%
- אבץ 7.2 mg 66%
- נחושת 1.9 mg 215%
- מנגן 4.3 mg 187%
- סלניום 26.8 µg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1.5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4.5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7.5 g | 133 g |
שאלות על Seed blend
כמה קלוריות יש ב-100 g של Seed blend?
ב-100 g של Seed blend יש 584 kcal, וכן 23 g חלבון, 3 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Seed blend?
ב-50 g של Seed blend יש 292 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Seed blend?
ב-150 g של Seed blend יש 876 kcal, וכן 34 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Seed blend?
ב-200 g של Seed blend יש 1168 kcal, וכן 45 g חלבון, 6 g פחמימות ו-106 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Seed blend?
ב-250 g של Seed blend יש 1460 kcal, וכן 57 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-133 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34668 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
