דעו מה יש בצלחת שלכם
Sedd, flaxseed
קלוריות וערכים תזונתיים
חלבון18 g
פחמימות29 g
שומן42 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 42 g 54%
- שומן רווי 3.7 g 18%
- סיבים תזונתיים 27 g 98%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9.1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
מזונות דומים
מקור: BEDCA (Spain) 2039 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
