פילה של לברק

ב-100 g של פילה של לברק יש 149 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-50 g של פילה של לברק יש 75 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-150 g של פילה של לברק יש 224 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-200 g של פילה של לברק יש 298 kcal, וכן 43 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של פילה של לברק יש 373 kcal, וכן 53 g חלבון, 2 g פחמימות ו-17 g שומן.