דעו מה יש בצלחת שלכם
Scone, white
קלוריות וערכים תזונתיים
270
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות46 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 270 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 850 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.76 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2 mg 13%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 46 mg 4%
- ברזל 0.9 mg 5%
- זרחן 471 mg 38%
- אשלגן 137 mg 3%
- אבץ 0.98 mg 9%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 2.4 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8.6 g | 46 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.3 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 68 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 114 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Scone, white
כמה קלוריות יש ב-100 g של Scone, white?
ב-100 g של Scone, white יש 270 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 46 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Scone, white?
ב-50 g של Scone, white יש 135 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Scone, white?
ב-150 g של Scone, white יש 405 kcal, וכן 13 g חלבון, 68 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Scone, white?
ב-200 g של Scone, white יש 540 kcal, וכן 17 g חלבון, 91 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Scone, white?
ב-250 g של Scone, white יש 675 kcal, וכן 22 g חלבון, 114 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
