דעו מה יש בצלחת שלכם

Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele

קלוריות וערכים תזונתיים

174

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות0 g

שומן9.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	174	22 g	9.6 g
50 g	50 g	87	11 g	4.8 g
150 g	150 g	261	33 g	14 g
200 g	200 g	348	44 g	19 g
250 g	250 g	435	55 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

ב-100 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele יש 174 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

ב-50 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele יש 87 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

ב-150 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele יש 261 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

ב-200 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele יש 348 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele?

ב-250 g של Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele יש 435 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: portfir 890 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים