דעו מה יש בצלחת שלכם
Sardinha gorda crua
קלוריות וערכים תזונתיים
221
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 221 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 4.7 g 24%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9.2 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 46 g | 0 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Sardinha gorda crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sardinha gorda crua?
ב-100 g של Sardinha gorda crua יש 221 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sardinha gorda crua?
ב-50 g של Sardinha gorda crua יש 111 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sardinha gorda crua?
ב-150 g של Sardinha gorda crua יש 332 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sardinha gorda crua?
ב-200 g של Sardinha gorda crua יש 442 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sardinha gorda crua?
ב-250 g של Sardinha gorda crua יש 553 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: portfir 882 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים