סרדינים

ויטמינים

• ויטמין A 10 µg 1%
• ויטמין D 4 µg 20%
• ויטמין E 0.31 mg 2%
• ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
• ניאצין (B3) 10.1 mg 63%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.69 mg 14%
• ויטמין B6 0.31 mg 18%
• ביוטין (B7) 9.7 µg 32%
• פולאט (B9) 7 µg 2%
• ויטמין B12 8.3 µg 346%

מינרלים

• סידן 50 mg 4%
• ברזל 1.6 mg 9%
• מגנזיום 32 mg 8%
• זרחן 257 mg 21%
• אשלגן 387 mg 8%
• אבץ 0.7 mg 6%
• נחושת 0.13 mg 14%
• מנגן 0.03 mg 1%
• סלניום 51 µg 93%
• יוד 79 µg 53%