דעו מה יש בצלחת שלכם

Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

קלוריות וערכים תזונתיים

255
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות11 g
שומן17 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 255 kcal —
  • חלבון 14 g 27%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 5.2 g 26%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 427 mg 19%
  • כולסטרול 214 mg 71%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 154 µg 17%
  • ויטמין C 0.17 mg 0%
  • ויטמין D 1.6 µg 8%
  • ויטמין E 2.2 mg 15%
  • ויטמין K 7.4 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 37.4 µg 9%
  • ויטמין B12 1.4 µg 60%

מינרלים

  • סידן 40.2 mg 3%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 16.4 mg 4%
  • זרחן 171 mg 14%
  • אשלגן 167 mg 4%
  • אבץ 1.9 mg 17%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 25 µg 45%
  • יוד 42.5 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25514 g11 g17 g
50 g50 g1286.8 g5.5 g8.7 g
150 g150 g38320 g17 g26 g
200 g200 g51027 g22 g35 g
250 g250 g63834 g28 g44 g

שאלות על Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

ב-100 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg יש 255 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

ב-50 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg יש 128 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

ב-150 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg יש 383 kcal, וכן 20 g חלבון, 17 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

ב-200 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg יש 510 kcal, וכן 27 g חלבון, 22 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

ב-250 g של Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg יש 638 kcal, וכן 34 g חלבון, 28 g פחמימות ו-44 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29130 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים