דעו מה יש בצלחת שלכם

כנף עוף רוטיסרי עם עור

קלוריות וערכים תזונתיים

עוף פטם או אפויה, רוטיסרי, תיבול מקורי, כנף, בשר ועור, מבושל

266

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	266	24 g	0 g	19 g
1 מנה	53 g	141	13 g	0 g	9.9 g
2 מנות	106 g	282	26 g	0 g	20 g
½ מנה	26.5 g	70	6.5 g	0 g	5 g
3 מנות	159 g	423	39 g	0.1 g	30 g
4 מנות	212 g	564	52 g	0.1 g	40 g
50 g	50 g	133	12 g	0 g	9.4 g
150 g	150 g	399	37 g	0.1 g	28 g
200 g	200 g	532	49 g	0.1 g	38 g
250 g	250 g	665	61 g	0.1 g	47 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-100 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 266 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (53 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-1 מנה (53 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 141 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (106 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-2 מנות (106 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 282 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (26.5 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-½ מנה (26.5 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 70 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (159 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-3 מנות (159 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 423 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (212 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-4 מנות (212 g) של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 564 kcal, וכן 52 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-50 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 133 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור?

ב-150 g של כנף עוף רוטיסרי עם עור יש 399 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171523 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים