דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה שכווי

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא עור, טרי

112

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	112	26 g	0.9 g
1 מנה	113 g	127	29 g	1 g
2 מנות	226 g	253	59 g	2 g
½ מנה	56.5 g	63	15 g	0.5 g
3 מנות	339 g	380	88 g	3 g
4 מנות	452 g	506	117 g	4 g
50 g	50 g	56	13 g	0.4 g
150 g	150 g	168	39 g	1.3 g
200 g	200 g	224	52 g	1.8 g
250 g	250 g	280	65 g	2.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה שכווי?

ב-100 g של חזה שכווי יש 112 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של חזה שכווי?

ב-1 מנה (113 g) של חזה שכווי יש 127 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של חזה שכווי?

ב-2 מנות (226 g) של חזה שכווי יש 253 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של חזה שכווי?

ב-½ מנה (56.5 g) של חזה שכווי יש 63 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של חזה שכווי?

ב-3 מנות (339 g) של חזה שכווי יש 380 kcal, וכן 88 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של חזה שכווי?

ב-4 מנות (452 g) של חזה שכווי יש 506 kcal, וכן 117 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה שכווי?

ב-50 g של חזה שכווי יש 56 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה שכווי?

ב-150 g של חזה שכווי יש 168 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172831 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים