דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק עוף רוטיסרי עם עור

קלוריות וערכים תזונתיים

עופות פטם או אפين, רוטיסרי, תיבול מקורי, שוק, בשר עם עור, מבושל

233

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	233	23 g	0 g	16 g
1 מנה	89 g	207	20 g	0 g	14 g
2 מנות	178 g	415	41 g	0 g	28 g
½ מנה	44.5 g	104	10 g	0 g	7 g
3 מנות	267 g	622	61 g	0.1 g	42 g
4 מנות	356 g	829	82 g	0.1 g	56 g
50 g	50 g	117	12 g	0 g	7.9 g
150 g	150 g	350	34 g	0 g	24 g
200 g	200 g	466	46 g	0 g	31 g
250 g	250 g	583	57 g	0.1 g	39 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-100 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 233 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (89 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-1 מנה (89 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 207 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (178 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-2 מנות (178 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 415 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (44.5 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-½ מנה (44.5 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 104 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (267 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-3 מנות (267 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 622 kcal, וכן 61 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (356 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-4 מנות (356 g) של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 829 kcal, וכן 82 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-56 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-50 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 117 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור?

ב-150 g של שוק עוף רוטיסרי עם עור יש 350 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171522 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים