דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח ורד
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
25
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות5.7 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 25 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17 µg 2%
- ויטמין C 22.3 mg 25%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 123 mg 3%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.6 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.9 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.2 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.5 g | 14 g | 0.8 g |
שאלות על תפוח ורד
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח ורד?
ב-100 g של תפוח ורד יש 25 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח ורד?
ב-50 g של תפוח ורד יש 13 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח ורד?
ב-150 g של תפוח ורד יש 38 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח ורד?
ב-200 g של תפוח ורד יש 50 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח ורד?
ב-250 g של תפוח ורד יש 63 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168171 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים