דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד כלב ים טבעתי
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, טרי
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0.5 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 97.5 mg 4%
- כולסטרול 300 mg 100%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3710 µg 412%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 10.7 µg 53%
- ויטמין E 0.38 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.45 mg 38%
- ריבופלבין (B2) 1.6 mg 119%
- ניאצין (B3) 18.7 mg 117%
- ויטמין B6 1.9 mg 110%
- פולאט (B9) 1004 µg 251%
- ויטמין B12 11.9 µg 495%
מינרלים
- סידן 7.1 mg 1%
- ברזל 49 mg 272%
- מגנזיום 23.5 mg 6%
- זרחן 295 mg 24%
- אשלגן 281 mg 6%
- אבץ 3.9 mg 35%
- נחושת 1.3 mg 139%
- מנגן 36 mg 1565%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0.8 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 46 g | 1 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 58 g | 1.3 g | 8.6 g |
שאלות על כבד כלב ים טבעתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד כלב ים טבעתי?
ב-100 g של כבד כלב ים טבעתי יש 138 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד כלב ים טבעתי?
ב-50 g של כבד כלב ים טבעתי יש 69 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד כלב ים טבעתי?
ב-150 g של כבד כלב ים טבעתי יש 207 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד כלב ים טבעתי?
ב-200 g של כבד כלב ים טבעתי יש 276 kcal, וכן 46 g חלבון, 1 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד כלב ים טבעתי?
ב-250 g של כבד כלב ים טבעתי יש 345 kcal, וכן 58 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5788 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
