דעו מה יש בצלחת שלכם
סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם חיטה מלאה
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות23 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 3.3 g 4%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8.7 g | 23 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.4 g | 12 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8.4 g |
מזונות דומים
שאלות על סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה?
ב-100 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה יש 163 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה?
ב-50 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה יש 82 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה?
ב-150 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה יש 245 kcal, וכן 13 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה?
ב-200 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה יש 326 kcal, וכן 17 g חלבון, 46 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה?
ב-250 g של סנדוויץ' ריקוטה, תיבול, חסה ועגבנייה יש 408 kcal, וכן 22 g חלבון, 58 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0759A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים